天柱山
蕨菜
★★★★★
位于:天柱山
營業(yè)時間: 周一至周日 09:00-23:00
主要設施: wifi 免費停車場 寶寶椅 電梯 包間 行李寄存 景觀位
餐廳攻略: 【功效主治】清熱化痰,降氣滑腸,健胃。主治食膈氣膈。腸風熱毒等病癥。 【營養(yǎng)成分】每IO0克蕨菜嫩葉含胡蘿卜素1.04毫克;維生素B20.13毫克,維生素C27毫克;每100克干品含蛋白質6.6克,脂肪0.9克,糖54.2克,粗纖維25.5克,維生素C3毫克,維生素E0.53毫克,維生素PP2.7毫克,鉀31.8毫克,鈣1.9毫克,鎂3.39毫克,磷5.16毫克,鐵171微克,錳35微克,鋅61微克,銅25微克。此外,還含有18種氨基酸、蕨素。蕨甙、乙酰蕨素、膽堿、甾醇等。 【食療作用】 1.清熱解毒,殺菌消炎 蕨菜素對細菌有一定的抑制作用,可應用于發(fā)熱不退,腸風熱毒,濕疹,瘡瘍等病癥。 2.下氣降壓 蕨菜的某些有效成分能擴張血管,降低血壓,粗纖維能促進胃腸蠕動,具有下氣通便的作用。 3.止瀉利尿 蕨菜能清腸排毒,民間常用蕨菜治療泄瀉痢疾及小便淋漓不通,有一定效果。 4.強身健體 蕨菜作成粉皮、粉條代糧充饑,能補脾益氣,強健機體,增強抗病能力。